饮食养生对男士而言，是一种很好的养生方法。不过并非是全部的食品都可以具有滋补的效果，反之有一些食品会让男士越补越虚，有些食品则会具有事半功倍的效果。有些食品会导致男士精虚，进而危害生育质量。

 

　　中山东方男科医院：哪些食物男士朋友们不宜食用?

 

　　1、奶茶：现在市面上的珍珠奶茶，它的重要构成成分是氢化植物油，中间所含的一种元素也就是反式脂肪酸能减少雄性激素的代谢，对男性精子的活性导致消极影响，妨碍男性精子在身体内的反应过程。?

 

　　2、啤酒：如果是患有肾病，不自我节制的喝啤酒，尿酸堆积会导致肾小管堵塞并导致肾功能衰竭。

 

　　3、豆腐：如果天天吃豆类食品，男性精子数目将会明显下降。大豆制品对男人生殖泌尿系统，尤其是男性精子的产生有危害性。大豆和其制品中所含充足的植物雌激素大豆异黄酮。如果吃得过多，当然会危害男士的雄性激素水平，导致一连串不良影响。?

 

　　4、咖啡：咖啡有提神的功效，因为咖啡因所含刺激人体的交感神经。交感神经掌握一天的所有活动，它受到刺激，令人会兴奋。交感神经活动频繁时，副交感神经相对较弱，临床表现为性欲丧失。